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第561章 认真训练

    是说试行实力相等的。这样的比赛看起来才有意思,这样的比赛。才算得上是真正的nba联盟之中的比赛。也就是说厨房要付出现在所有的实力,才可以带动自己的球队走向
    胜利,来争夺nba联盟之中的冠军奖杯。
    处方也想拿到那个奖杯,是自己的荣耀,是整个球队的荣耀。所以楚风要不断的努力,不断的克服自己,要用自己全部的实力来发挥出来来。面对。每一场比赛。就这样楚风
    才能真正的,带领球队走向胜利啦,去争取nba联盟之中的奖杯。
    所以楚风现在还要不断地努力,不断地强化自己,不断的增强自己的实力,这样才更有把握来争取nba联盟的奖杯。现在。是晚上八点的时间,楚风拿着一些水果,拿了一些
    香蕉,拿一些橙子。
    走上了自自己家中的训练室当中,她自己家中有一个小球场和一个小的健身房。他每天都要在这个球场和这个健身房当中训练,来强化自己的实力。楚风不断的努力,不断的
    克服自己身体上的限制和自己。
    所面对的难题。他每天都要来到健身房当中来锻炼自己的身体素质,来强化自己的身体实力。楚风不断不断的来健身,来强化自己的水平,更是在nba联盟之中有更好更大的
    把握。让自己赢得更稳一些。
    此所谓骄兵必败,谁也不能承认自己是最强大的。毕竟人外有人,天外有天,谁也不能说自己是最强大的一个人,谁也不能说自己的队伍是最强的。只有不断的努力,不断的
    超越。不断地强化自己,不断地,来征服自己,克服自己免面前的,一切困难。
    这样才能让自己更强大的是自己的实力更强。楚风现在所处于的阶段是,虽然他现在的实力是nba联盟之中最强的,虽然他现在能够把nba联盟之中所有的人。楚风现在所要做
    到的是,虽然现在自己是nba联盟之中最强的一个人。
    但是他也不能满足于现在要不断的超越自己,不断的加强自己的实力,这样他才能赢的更有把握一些。遇到更强的队伍,他也能够游刃有余的面对他。才能够。更有把握地带
    领自己的球队,战胜他们。
    这点楚峰是知道的,他们不能够满足于现在不能够满足于现在这个状态,也不能够满足自己现在的这个实力,他要不断的超越,不断的超越自己的实力。不断的突破自己,这
    样才能够,让自己更强大,让自己的队伍更强大。
    这样才能够不让自己的那么多努力所白费,才能够让自己,更强大的来面对那些球队。楚风来到了自己的健身房和自己的篮球场。他左手拿着球想要突破。突破面前那个假人
    。他经常用这样的训练方式来训练自己,把那个家人当做自己的敌人,他不断的运球。
    快速的拍动着篮球。楚枫韵蓝气球之后。唐。迅速地跳起,跳的很高,一个标志性的后仰跳投完成了,球稳稳的落到了。篮筐之中,这是楚风每天都有做的开场训练。他这是
    来测试自己的手感和荷兰。
    自己检测自己属于哪里需要。改变哪里需要加强。楚风又拿捡起了篮球,连续的拍动着攀登者篮球,他转身跳跃。来到了。蓝框的旁边,他左手持球,右手在身后。一个旋转
    扣篮完成了。
    楚风在篮筐上挂了几秒钟之后,舒展开了自己的身体,便走向了自己的健身房。他举起了自己经常练的那个20公斤的哑铃,不断的练习者他能够把自己,增强自己的手臂力量
    。他不断地举起在身,只举起再升值来锻炼着自己。练了五分钟左右的手臂力量。
    于是他走上了跑步机,打开了跑步机。把跑步机的速度调为了20千米米每小时。她上了跑步机,开始了自己的跑步训练。跑步是减脂最快的方式。能够提升自己的核心力量和
    自己的腿部力量。
    打职业篮球的运动员们都知道,在篮球场上,速度和基本功都是最重要的,一个不能少,如果一个标准的男运动员。只有速度的话,没有基本功,那么他的所有一切动作和投
    篮都是虚无的。只能有标准的动作,大是篮球进不了框,大不了分。
    如果一个标准的篮球运动员只有基本功,而没有速度的话,很容易被别人突破,很容易被别人所,抢断这样的运动员也是不合格的。而楚风就要把这两项,全部。都训练成队
    。顶尖的。都要把这两项训练成自己最拿手的,一是速度,二是基本功都要。
    有所成就,有所突破。楚风知道他现在所要练习的不仅仅是速度,还有基本功,他开始了跑步,跑了15分钟之后,处方开始微微的出汗。练习完跑步和投篮之后,楚风走向了
    自己的工作室。
    跑到工作室之后,楚风慢慢的做到了椅子面前,舒舒服服的坐在了椅子上。他在思考着,自己该如何做,该如何做到不让多伦多猛龙队,赢球,要做到自己球队赢球,让他们
    输球,楚风真的需要做的。
    楚风现在做的是要就是要做一个方案来面对加拿大多伦多猛龙队。多伦多。加拿大多伦多猛队,这样的队伍面对楚风的魔术队。是很有把握的。也不是很有把握就是,嗯。加
    拿大多伦多猛龙队的实力也是比较雄厚的。楚风应该拼尽全力才能过得胜利。
    楚风在想。
    楚风不怕辣文能不能恢复到原本的样子,但是他害怕的是,她们的心理会出现极大的。伤害会被极大的创伤。会出现极大的创伤。楚风不再想这些烦心事,不再想这些困扰着
    拉文的事情,明天等到了再说吧,都到了,那人家再好好的,他们拿我和拉文做心理辅导。
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